तिपतिया घास शहद: पोषण, लाभ और उपयोग

शहद और तिपतिया घास शहद के बारे में

शहद द्वारा बनाया गया एक मीठा, चिपचिपा खाद्य पदार्थ है मधु मक्खियों और कुछ अन्य मधुमक्खियों. मधुमक्खियां शहद का उत्पादन करती हैं मीठा पौधों का स्राव (पुष्प) अमृत) या अन्य कीड़ों के स्राव से (जैसे खरबूज़ा), द्वारा ऊर्ध्वनिक्षेप, एंजाइमी गतिविधि और पानी का वाष्पीकरण। मधुमक्खियां शहद को मोम की संरचना में संग्रहित करती हैं जिसे कहा जाता है मधुकोषजबकि डंक रहित मधुमक्खियां मोम के बर्तन में शहद जमा करती हैं और राल. मधु मक्खियों द्वारा उत्पादित शहद की विविधता (जीनस शहद की मक्खी) अपने विश्वव्यापी व्यावसायिक उत्पादन और मानव उपभोग के कारण सबसे प्रसिद्ध है। शहद जंगली मधुमक्खी कालोनियों से, या से एकत्र किया जाता है हीव्स पालतू मधुमक्खियों की, एक प्रथा जिसे के रूप में जाना जाता है शहर की मक्खियों का पालना या मधुमक्खी पालन (के मामले में मेलीपोनिकल्चर) बिना डंक वाली मधुमक्खियां) (तिपतिया शहद)

शहद को इसकी मिठास से मिलती है मोनोसैक्राइड फ्रुक्टोज और ग्लूकोज, और लगभग उतनी ही सापेक्ष मिठास है जितनी सूक्रोज (टेबल शूगर)। पंद्रह मिलीलीटर (1 यूएस बड़ा चम्मच) शहद लगभग 190 किलोजूल (46 किलोकैलोरी) प्रदान करता है खाद्य ऊर्जा. इसमें बेकिंग के लिए आकर्षक रासायनिक गुण और स्वीटनर के रूप में उपयोग किए जाने पर एक विशिष्ट स्वाद होता है। अधिकांश सूक्ष्मजीवों शहद में नहीं उगते हैं, इसलिए सीलबंद शहद हजारों वर्षों के बाद भी खराब नहीं होता है। विभिन्न पुष्प स्रोतों से फ्रेंच शहद, रंग और बनावट में स्पष्ट अंतर के साथ

शहद के उपयोग और उत्पादन का एक प्राचीन गतिविधि के रूप में एक लंबा और विविध इतिहास रहा है। कई गुफा चित्र क्यूवास डे ला अराना in स्पेन कम से कम 8,000 साल पहले मनुष्यों को शहद के लिए तरसते हुए चित्रित करते हैं। बड़ी पैमाने पर मेलीपोनिकल्चर द्वारा अभ्यास किया गया है Mayans पूर्व-कोलंबियाई काल से।

शॉपिंग कार्ट में डालते समय आपने शहद का लेबल कितनी बार पढ़ा?

बेशक, बहुत कम बार। वास्तव में, हम उन ब्रांडों पर भरोसा करने के आदी हैं जिन पर हम भरोसा करते हैं, न कि शहद की शुद्धता पर।

जबकि संयुक्त राज्य अमेरिका में 300 से अधिक विभिन्न प्रकार के शहद का उत्पादन या बिक्री होती है, यदि आप ध्यान दें, तो देश में सबसे व्यापक रूप से उपलब्ध शहद है।

और इसे क्लोवर हनी कहा जाता है - जिसके बारे में हम आज विस्तार से चर्चा करेंगे।

हम अल्फाल्फा और उपलब्ध अन्य प्रकार के शहद के बीच अंतर के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर देने का भी प्रयास करेंगे।

तिपतिया घास शहद क्या है?

अल्फाल्फा शहद केवल मधुमक्खियों से प्राप्त शहद है जो तिपतिया घास शहद के फूलों से अमृत एकत्र करता है। इसका रंग सफेद से हल्का एम्बर होता है और इसका स्वाद मीठा, पुष्प और हल्का होता है।

कच्चे शहद, अल्फाल्फा कच्चे शहद की तरह, संसाधित शहद से हमेशा बेहतर होता है।

आइए इस शहद को स्वादिष्ट बनाने में इसकी भूमिका के बारे में अधिक जानने के लिए तिपतिया घास के पौधे को देखें।

तिपतिया घास के पौधे और इसके लोकप्रिय प्रकारों के बारे में संक्षिप्त जानकारी

अल्फाल्फा या ट्राइफोलियम एक छोटी वार्षिक बारहमासी जड़ी बूटी है जिसमें ट्राइफोलिएट पत्तियां होती हैं, जिसका व्यापक रूप से कई देशों में चारे के पौधे के रूप में उपयोग किया जाता है।

अल्फाल्फा के महत्व को इस तथ्य से समझा जाता है कि यह सबसे अधिक खेती वाले चरागाहों में से एक है और इसका उपयोग मवेशियों और अन्य जानवरों को खिलाने में किया जाता है।

किसानों द्वारा इसे प्यार करने का एक और कारण यह है कि यह मिट्टी को पानी के कटाव और हवा से बचाता है। यह आपकी मिट्टी में पोषक तत्व भी जोड़ता है इसलिए कम उर्वरक की आवश्यकता होती है।

मजेदार तथ्य: हनी एंड क्लोवर एक लोकप्रिय जापानी मंगा श्रृंखला है जो एक ही अपार्टमेंट में रहने वाले कई कला छात्रों के बीच संबंधों के बारे में है।

दिलचस्प बात यह है कि तिपतिया घास और मधुमक्खियों के बीच का रिश्ता भी बहुत करीबी है।

ऐसा कहा जाता है कि मधुमक्खियां अल्फाल्फा को बहुत कुशलता से परागित करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप फसल की पैदावार में वृद्धि होती है, और दूसरी ओर, मधुमक्खियां अपना अमृत बहुत प्रचुर मात्रा में और आसानी से उपलब्ध स्रोत से प्राप्त करती हैं।

शायद यही कारण है कि जिन किसानों के पास अल्फाल्फा चारागाह हैं, वे मधुमक्खी पालकों से इतना प्यार करते हैं।

तिपतिया घास के प्रकार

तिपतिया घास के सबसे लोकप्रिय प्रकार हैं:

1. सफेद तिपतिया घास (पश्चाताप)

सफेद तिपतिया घास एक छोटी बारहमासी जड़ी बूटी है जिसका उपयोग टर्फ-घास के मिश्रण में किया जाता है और इसमें एक सफेद सिर होता है जिसे कभी-कभी गुलाबी रंग में रंगा जाता है।

2. अलसीक तिपतिया घास ( संकर)

इसे स्वीडिश या अलसैटियन तिपतिया घास भी कहा जाता है और इसमें गुलाबी-गुलाबी फूल होते हैं।

3. लाल तिपतिया घास ( pratense)

लाल तिपतिया घास एक द्विवार्षिक अधिक है और इसमें बैंगनी रंग का फूल होता है।

तिपतिया घास शहद का पोषण मूल्य

अन्य प्रकार के शहद की तरह, अल्फाल्फा शहद में ज्यादातर प्राकृतिक शर्करा होती है, लेकिन इसमें कुछ विटामिन और खनिज होते हैं।

एक सौ ग्राम अल्फाल्फा शहद में 286 किलोजूल ऊर्जा, 80 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 76 ग्राम चीनी होती है और इसमें कोई प्रोटीन या वसा नहीं होता है।

प्रो-टिप: टिप # 1: शुद्ध शहद कभी भी समाप्त नहीं होता जब तक आप इसे नमी में नहीं रखते। इसे रोकने के लिए, हमेशा अपने बाद ढक्कन को कसकर बंद करें इसे उपयोग के लिए खोलें.

तिपतिया घास शहद स्वास्थ्य लाभ

अल्फाल्फा शहद में जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो आपके रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी आपकी मदद कर सकते हैं।

त्वचा के जलयोजन और घाव भरने के लिए इसके लाभ भी सर्वविदित हैं।

आइए इनमें से प्रत्येक लाभ को विस्तार से देखें।

1. एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर

अल्फाल्फा और अन्य प्रकार के शहद एंटीऑक्सिडेंट, यौगिकों से भरपूर होते हैं जो आपके शरीर में हानिकारक मुक्त कणों को मारते हैं।

मुक्त कण कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनते हैं जैसे कि कुछ हृदय, सूजन संबंधी बीमारियां और यहां तक ​​कि कैंसर भी।

2. रक्तचाप को नियंत्रित करता है

शोध कहते हैं कि अल्फाल्फा शहद का नियमित सेवन आपके रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

हालाँकि, यदि आपको मधुमेह है, तो हो सकता है कि शहद लेना आपकी पहली पसंद न हो।

इसके बजाय, कुछ कड़वी चाय, जैसे सेरासी चाय, आपको मध्यम रक्तचाप प्राप्त करने में मदद कर सकता है।

3. सभी प्रकार के शहद में सबसे मजबूत जीवाणुरोधी

एक अध्ययन था संचालित आम तौर पर खाए जाने वाले विभिन्न शहदों की एंटीऑक्सीडेंट क्षमता को जानने के लिए।

यह निष्कर्ष निकाला गया कि अल्फाल्फा शहद में सबसे मजबूत जीवाणुरोधी गतिविधि होती है।

4. मधुमेह के घावों के लिए लागत प्रभावी ड्रेसिंग

घावों को भरने में शहद की प्रभावशीलता प्राचीन काल से जानी जाती है।

आजकल, जब मधुमेह इतना आम है, मधुमेह से संबंधित घावों का इलाज करने की आवश्यकता ने हमें लागत प्रभावी तरीकों पर विचार करने के लिए प्रेरित किया है।

और ऐसा ही एक तरीका है शहद से इसका इलाज।

एक प्रकाशित शोध पत्रिका के अनुसार, अल्फाल्फा शहद सबसे अधिक साबित हुआ है मधुमेह के पैर के अल्सर के इलाज के लिए किफ़ायती ड्रेसिंग।

5. चीनी के स्वस्थ विकल्प के रूप में

अल्फाल्फा शहद चीनी के सेवन का एक स्वस्थ विकल्प साबित हुआ है, इसमें मौजूद फेनोलिक एसिड और फ्लेवोनोइड्स के लिए धन्यवाद।

फ्लेवोनोइड्स से जुड़े कई लाभों में कैंसर, हृदय रोग (हृदय रोग विशेषज्ञों के अनुसार), स्ट्रोक और अस्थमा का कम जोखिम है।

अन्य एंटीऑक्सिडेंट की तरह, अल्फाल्फा शहद में फ्लेविनोइड मुक्त कणों और धातु आयनों के विकास को रोकता है।

6. बालों के झड़ने और खोपड़ी के संक्रमण को कम करता है

शहद के एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण डैंड्रफ को दूर करने में अच्छा काम करते हैं, जैसे कि ऊलौंग चाय.

रूसी और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के उपचार में कच्चे शहद के प्रभावों को जानने के लिए एक अध्ययन किया गया। मरीजों को घावों पर पतला कच्चा शहद धीरे से रगड़ने और 3 घंटे तक प्रतीक्षा करने के लिए कहा गया।

काफी महत्वपूर्ण रूप से, प्रत्येक रोगी ने एक उल्लेखनीय सुधार देखा, खुजली कम हो गई, और स्केलिंग गायब हो गई।

7. नींद संबंधी विकारों के लिए अच्छा है

नियमित रूप से अल्फाल्फा शहद लेने से आपको एक और लाभ मिल सकता है जो नींद संबंधी विकारों में मदद करता है। डॉक्टर आमतौर पर सोने से पहले एक चम्मच अल्फाल्फा शहद लेने की सलाह देते हैं।

ज्यादातर समय आप आधी रात को भूखे पेट जागते हैं।

क्यों?

क्योंकि जब हम रात का खाना जल्दी खाते हैं तो हमारे लीवर में जमा ग्लाइकोजन रात में हमारे शरीर द्वारा खा लिया जाता है। यह अलार्म को यह कहने के लिए ट्रिगर करता है:

"अरे, मुझे और ऊर्जा चाहिए।"

शहद जो करता है वह हमारे लीवर को ग्लाइकोजन से भर देता है ताकि हम आधी रात को ग्लाइकोजन की कमी से ट्रिगर न हों।

इसके अलावा, शहद इंसुलिन के स्तर को थोड़ा बढ़ा देता है, जो अप्रत्यक्ष रूप से आपके शरीर को सुला देता है।

8. रूखी और बेजान त्वचा के लिए शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है

सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में शहद का उपयोग सर्वविदित है। इसकी मॉइस्चराइजिंग प्रकृति त्वचा को फिर से जीवंत करता है, झुर्रियों को चिकना करता है, व्यवहार करता है उपनैदानिक ​​मुँहासे और पीएच को नियंत्रित करता है।

शहद आधारित सौंदर्य प्रसाधनों में क्लींजर, सनस्क्रीन, लिप बाम, ब्यूटी क्रीम, टॉनिक, शैंपू, कंडीशनर शामिल हैं।

शहद के बारे में एक आश्चर्यजनक तथ्य

मिस्र के पिरामिडों की खुदाई करते समय, पुरातत्वविदों को लगभग 3000 साल पुराने एक प्राचीन मकबरे में शहद के बर्तन मिले और आश्चर्यजनक रूप से अभी भी खाने योग्य थे।

तिपतिया घास शहद की कटाई कैसे करें

शहद की कटाई एक दिलचस्प और रोमांचक काम है।

मधुमक्खियां तैयार होने में लगभग 4-6 महीने का समय लगता है, जिस क्षण से मधुमक्खी कॉलोनी छत्ते में प्रवेश करती है।

कटाई के दिन, मधुमक्खी पालक को हार्वेस्टर के मधुमक्खी के डंक से बचाने के लिए सुरक्षात्मक कपड़े पहनने चाहिए।

पहली बात यह है कि छत्ते के डिब्बे में कुछ धुआं डालें क्योंकि यह मधुमक्खियों को शांत करता है और उन्हें पागल होने से बचाता है।

फिर अलग-अलग फ्रेम हटा दें, मधुमक्खियों को हटाने के लिए उन्हें अच्छी तरह से हिलाएं, उन्हें दूसरे बॉक्स में रखें और उन्हें पूरी तरह से एक तौलिये से ढक दें क्योंकि उन्हें खेत से हटाने के बिंदु तक पहुंचने में कुछ समय लगता है।

जब फ़्रेम मधुकोश या निकास बिंदु तक पहुँचते हैं, तो सुनिश्चित करें कि फ़्रेम से कोई मधुमक्खियाँ जुड़ी नहीं हैं।

फिर मोमबत्ती को फ्रेम से निकालने के लिए गर्म चाकू का उपयोग करें।

ऊपर एक छलनी के साथ एक बाल्टी रखना सुनिश्चित करें ताकि मोम के साथ निकलने वाला शहद अपने आप फ़िल्टर हो जाए।

एक बार जब आप फ़्रेम से मोम निकालना समाप्त कर लें, तो उन्हें एक्स्ट्रेक्टर के अंदर रखें, जो एक घूमने वाला ड्रम है।

क्या होगा कि फ्रेम एक दर से घूमते हैं जिससे सारा शहद नीचे जाकर एक छेद के माध्यम से एकत्र हो जाएगा।

नीचे दिए गए वीडियो में इस मुंह में पानी लाने वाली शहद संचयन प्रक्रिया देखें।

विशेषज्ञ टिप: टिप 2: एक खाली शहद के जार का उपयोग करने के लिए, शहद के किसी भी अवशेष को हटाने के लिए इसे क्लीनर ब्रश से साफ करें।

तिपतिया घास शहद बनाम शहद के अन्य प्रकार

तिपतिया घास शहद ही उपलब्ध शहद का एकमात्र प्रकार नहीं है। आम तौर पर कई अन्य भी उपलब्ध होते हैं।

अंतर क्या है?

तिपतिया घास बनाम जंगली फूल हनी

कौन सा बेहतर है: अल्फाल्फा या वाइल्डफ्लावर शहद?

मुख्य अंतर इन दोनों प्रकार के स्वाद में निहित है। सामान्य तौर पर, तिपतिया घास शहद में वाइल्डफ्लावर की तुलना में हल्का स्वाद होता है।

यह एक कारण है कि आप हर सुपरमार्केट में वाइल्डफ्लावर शहद की तुलना में अधिक अल्फाल्फा शहद पा सकते हैं।

शहद के साथ अंगूठे का नियम यह है कि रंग जितना हल्का होगा, स्वाद उतना ही साफ होगा।

यहां यह उल्लेखनीय है कि इन शहदों के वाणिज्यिक विक्रेता हर बार जब आप उन्हें खरीदते हैं तो उनका स्वाद एक जैसा बनाने के लिए कुछ रसायन मिलाते हैं।

अन्यथा, आप इसे बासी या अशुद्ध के रूप में भ्रमित कर देंगे।

क्लोवर हनी बनाम रॉ हनी

कच्चे और अल्फाल्फा शहद में क्या अंतर है?

सबसे पहले, तिपतिया घास शहद कच्चा और नियमित दोनों हो सकता है।

अब, अगर तिपतिया घास शहद कच्चा है, तो इसका मतलब है कि यह बिना किसी प्रसंस्करण के आप तक पहुंच गया है।

दूसरी ओर, सामान्य अल्फाल्फा शहद को पास्चुरीकृत किया जाता है और इसमें कुछ अतिरिक्त चीनी और संरक्षक भी हो सकते हैं।

तो किसी के लिए यह कहना हास्यास्पद है कि यह अल्फाल्फा है या नियमित शहद। क्योंकि कच्चे अल्फाल्फा शहद और सामान्य अल्फाल्फा शहद के बीच तुलना ही उचित है।

कच्चे शहद बनाम नियमित शहद

कच्चे शहद को बोतलबंद करने से पहले अशुद्धियों के लिए फ़िल्टर किया जाता है, जबकि नियमित शहद कई प्रक्रियाओं से गुजरता है जैसे कि अतिरिक्त पोषक तत्व या चीनी मिलाना।

क्लोवर हनी बनाम मनुका हनी

स्पष्ट अंतर यह है कि मधुमक्खियां अमृत इकट्ठा करने के लिए कुछ पेड़ों तक पहुंचती हैं।

तिपतिया घास शहद के मामले में तिपतिया घास और मनुका शहद के मामले में मनुका के पेड़।

अन्य मुख्य अंतर लाभों में निहित है।

मनुका शहद की जीवाणुरोधी संपत्ति इसकी मिथाइलग्लॉक्सल सामग्री के कारण दूसरों से अलग है।

संक्षेप में, आइए यह निष्कर्ष निकालने का प्रयास करें कि शहद का सबसे अच्छा प्रकार कौन सा है।

यह कुछ हद तक व्यक्तिपरक प्रश्न है क्योंकि प्रत्येक शहद न्यूनतम दुष्प्रभावों के साथ लाभों से भरा होता है। जबकि संयुक्त राज्य अमेरिका में अल्फाल्फा और वाइल्डफ्लावर शहद बहुत आम है, दुनिया भर में बहुत कम लोकप्रिय हैं।

मनुका शहद को स्वास्थ्य लाभों से भरा शहद माना जाता है जो किसी अन्य शहद में नहीं होता है।

तिपतिया घास शहद दुष्प्रभाव

हालांकि शहद एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपहार है जिसमें बहुत अधिक लाभ होते हैं, यह लोगों के समूह के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।

• मतली, चक्कर आना या बेहोशी
• अत्यधिक पसीना
• वजन बढ़ना
• मधुमेह रोगियों के लिए खतरनाक
• इससे आपका वजन बढ़ेगा। इसलिए, यदि आप पहले से ही कुछ पाउंड खोने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो शहद आपके लिए अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है।
• यह न केवल खराब है बल्कि मधुमेह वाले लोगों के लिए भी खतरनाक है
• विशेष रूप से मधुमक्खियों या पराग से एलर्जी वाले लोगों में एलर्जी प्रतिक्रियाओं की खबरें आई हैं।

नकली तिपतिया घास शहद का पता कैसे लगाएं?

ज्यादातर समय, आप कुछ ऐसा खरीदते हैं जो दिखने में और स्वाद में भी शहद जैसा होता है लेकिन असली शहद नहीं होता है।

तो आप कैसे जानते हैं कि आप जो शहद खरीदते हैं वह प्राकृतिक है न कि केवल चीनी की चाशनी? निम्नलिखित बिंदु बताते हैं।

1. सामग्री की जाँच करें

पहली बात यह है कि लेबल पर सामग्री की जांच करना है। असली कहेगा 'शुद्ध शहद' जबकि दूसरा कहेगा कॉर्न सिरप या कुछ और।

2. मूल्य कारक

कीमत की जाँच करें। जोड़ा सामग्री की तुलना में शुद्ध शहद खरीदना सस्ता नहीं है।

3. टपकने की जाँच करें

शहद के बर्तन को उल्टा कर दें और देखें कि यह कैसे टपकता है। दूसरा तरीका यह है कि इसमें एक छड़ी डुबोएं और इसे उठाएं। यदि इस छड़ी से चिपका हुआ शहद जल्दी टपकता है, तो यह वास्तविक नहीं है।

4. जल परीक्षण

21°C के औसत तापमान वाले पानी में कुछ शहद डालें। नकली शहद तेजी से घुलता है, जबकि असली शहद परत दर परत गिरता है।

एक और पानी का परीक्षण पानी से भरे एक छोटे जार में 1-2 बड़े चम्मच शहद मिलाना है और ढक्कन को कस कर अच्छी तरह हिलाना है। यदि यह शुद्ध है, तो झाग में पानी के बुलबुले नहीं होंगे और जल्दी से गायब नहीं होंगे।

यदि आपका तथाकथित शहद उपरोक्त सभी परीक्षणों को पास कर लेता है, तो आपका शहद असली है।

और यह बताने का एकमात्र तरीका है कि क्या यह तिपतिया घास शहद है, इसका रंग देखना है। यह सफेद से लेकर हल्के एम्बर रंग तक होता है। इसलिए, यदि आपका शहद इस श्रेणी में है, तो यह तिपतिया घास शहद होने की संभावना है।

क्या आप जानते हैं: हमारी मधुमक्खियों को दो मिलियन से अधिक फूलों के फूलों का दौरा करना चाहिए और केवल एक पाउंड शहद बनाने के लिए 55,000, XNUMX मील से अधिक उड़ान भरनी चाहिए - ब्लूम हनी के एक जार की मात्रा!

तिपतिया घास शहद आपके भोजन का हिस्सा कैसे हो सकता है?

• अतिरिक्त कैलोरी से बचने के लिए चीनी की जगह चाय, कॉफी आदि का प्रयोग करें।
• खाना पकाने में उपयोग किया जाता है - आपके द्वारा अपने नुस्खा में उपयोग की जाने वाली चीनी की मात्रा का केवल आधा या अधिकतम 2/3।
• इसका सेवन नाश्ते में किया जाता है, जैसे ग्रेनोला पर तिपतिया घास शहद की कुछ बूँदें टपकाना।
• सलाद को सरसों के साथ तिपतिया घास शहद से सजाया जा सकता है।
• स्वादिष्ट स्वाद पाने के लिए इसे दही के साथ मिलाया जा सकता है।
• इसे जैम या मुरब्बा की जगह टोस्ट पर फैला सकते हैं.
• पॉपकॉर्न पर तिपतिया घास शहद डालने से यह मूवी थियेटर की तुलना में अधिक स्वादिष्ट, स्वादिष्ट बन सकता है।
• इसे सोया और गर्म सॉस के साथ स्टिर-फ्राई को और भी स्वादिष्ट बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

उपाय

संयुक्त राज्य भर में व्यापक रूप से काटा जाता है, अल्फाल्फा शहद सबसे लोकप्रिय और स्वस्थ शहद है।

तिपतिया घास शहद क्या करता है?

अध्ययनों से पता चलता है कि तिपतिया घास शहद में जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एंटी-वायरल गुण होते हैं जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं, और उत्कृष्ट चीनी विकल्प हैं।

तिपतिया घास शहद का स्वाद कैसा होता है?

वाइल्डफ्लावर शहद के विपरीत, जो कुछ हद तक शक्तिशाली होता है, तिपतिया घास शहद रंग में हल्का और स्वाद में हल्का होता है - आपके नाश्ते के साथ-साथ सोने से ठीक पहले एक आदर्श टुकड़ा।

यदि आप तिपतिया घास शहद प्रेमी हैं, तो हमें इस शहद के बारे में अपने विचार नीचे टिप्पणी अनुभाग में बताएं।

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