पाक कला दुनिया में तूफान ला रही है, और यदि आपने इसे अभी तक नहीं बेचा है, तो आप निश्चित रूप से एक बार इन महान ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचारों से गुजरेंगे। भोजन तैयार करने की प्रतिष्ठा थोड़ी खराब होती थी, लेकिन जैसे-जैसे हमारा जीवन अधिक से अधिक व्यस्त होता जा रहा है, वैसे-वैसे भोजन तैयार करना एक वास्तविक चलन बनता जा रहा है।

मैंने पाया है कि भोजन तैयार करने से मेरा बहुत समय और पैसा बचता है क्योंकि मैं थोक में सामग्री खरीद सकता हूं और अपने कुछ पसंदीदा व्यंजन बनाने के लिए उनका उपयोग कर सकता हूं। इस प्रकार का खाना पकाने से मुझे अपने हिस्से के आकार को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने की अनुमति मिलती है - मैं कभी भी अधिक नहीं खाता या कम नहीं खाता, जिससे मुझे अपने वजन लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद मिलती है।

मुझे यकीन है कि अगर आपने किसी भी भोजन के साथ भोजन तैयार करने की कोशिश की है, तो आप पाएंगे कि खाना बनाना बहुत मजेदार है। उसके ऊपर, यह सोचने के तनाव को कम करता है कि हर दिन क्या पकाना है और क्या पकाना है। अब जब हमने इस सब के बारे में बात कर ली है, तो हम ग्राउंड बीफ और अन्य सभी प्रकार के खाद्य पदार्थों के साथ भोजन तैयार करने की कला पर आगे बढ़ सकते हैं! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

अधिक जानने के लिए वीडियो देखें:

ग्राउंड बीफ के साथ भोजन की तैयारी कैसे करें?

यदि आप व्यस्त कार्यक्रम वाले व्यक्ति हैं या हर दिन खाना बनाना पसंद नहीं करते हैं, तो ग्राउंड बीफ तैयार करना सबसे अच्छी बात है जिसे आप खुद सिखा सकते हैं।

मुझे ग्राउंड बीफ के साथ खाना बनाना पसंद है, क्योंकि इसमें बहुत सारा प्रोटीन होता है, बहुत सारी सामग्री के साथ संगत होता है, महंगा नहीं होता है, और व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है जिसे आप बाद में फ्रीज कर सकते हैं।

सप्ताह के दिनों में ग्राउंड बीफ के साथ खाना पकाने के बजाय, आप कुछ खरीद सकते हैं और बहुत सारे भोजन तैयार कर सकते हैं जिन्हें आप फ्रीजर से बाहर निकाल सकते हैं और सप्ताहांत में किसी भी समय अपनी मेज पर रख सकते हैं। किसने कहा कि आप हर दिन पेटू खाना नहीं खा सकते हैं?!

मैं भोजन कैसे तैयार करना पसंद करता हूं, मैं उन भोजनों की सूची बनाता हूं जिन्हें मैं अगले सप्ताह पकाना चाहता हूं, मैं बाहर जाता हूं और सभी भोजन खरीदता हूं, और फिर मैं सप्ताहांत पर भोजन बनाता हूं और उन्हें फ्रीज करता हूं ताकि मैं उन्हें फ्रीज कर सकूं अगले हफ्ते। सप्ताह के दौरान खाना बनाना है। ग्राउंड बीफ के साथ भोजन तैयार करने का यह इतना आसान तरीका है कि मैं आपको कोशिश करने की सलाह देता हूं! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें:

बेस्ट ग्राउंड बीफ भोजन तैयारी विचार

यदि आप पिसे हुए मांस के व्यंजन आज़माना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि कहाँ से शुरू करें, तो आप सही जगह पर हैं। आज, आप और मैं मेरे 40 पसंदीदा ग्राउंड बीफ व्यंजनों की समीक्षा करेंगे।

न केवल आपको खाने के ढेर सारे विचार मिलेंगे, बल्कि आप मेरी विस्तृत मार्गदर्शिका से उन्हें बनाना भी सीखेंगे। वैसे भी, बिना किसी देरी के, चलिए व्यंजनों की ओर बढ़ते हैं! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

1. ग्राउंड बीफ और फ्राइड राइस

इस साधारण डिनर को तैयार होने में केवल 30 मिनट का समय लगता है। आपको 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल, 1 पाउंड बीफ़, कुछ लहसुन और प्याज, नमक और काली मिर्च और 2 कप चावल की आवश्यकता होगी। आप चाहें तो इसमें फ्रोजन कॉर्न, गाजर या मटर कभी भी डाल सकते हैं। (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

सामग्री को अलग-अलग पकाएं और ठंडा होने दें। इन्हें आपस में मिलाकर अपनी पसंद के हिसाब से सीज़निंग करने के बाद आप वील और चावल खा सकते हैं या फिर फ्रीज करके डिश तैयार कर सकते हैं. जब फ्रीजर में रखा जाता है, तो यह भोजन 4 महीने तक चल सकता है! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

2. ग्राउंड बीफ और ब्रोकोली

ब्रोकली और बीफ का मिश्रण रात के खाने का एक और त्वरित विकल्प है, लेकिन इस बार आप इसे सिर्फ 15 मिनट में बना सकते हैं। आपको बस 1 कप चावल, कुछ लहसुन, एक बड़ा चम्मच तिल का तेल और दूसरा जैतून का तेल, 1 पाउंड बीफ और ब्रोकली को छोटे टुकड़ों में काटना है।

जब डिश तैयार हो जाए, तो आप इसे सीज़न कर सकते हैं और गार्निश के रूप में कुछ तिल डाल सकते हैं। भोजन को भोजन तैयार करने वाले कंटेनरों में रखें और आप जाने के लिए तैयार हैं! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

3. ग्राउंड बीफ और आलू

मुझे पके हुए आलू किसी भी तरह से पसंद हैं, इसलिए यह मेरे अब तक के पसंदीदा भोजन में से एक है। इस रेसिपी के लिए सामग्री कुछ ग्राउंड बीफ, डाइस या डाइस आलू, कुछ मसाला, सरसों या गर्म सॉस है जिसे आप अधिक स्वाद के लिए जोड़ सकते हैं।

यह डिश लंच या डिनर का एक बहुत अच्छा विकल्प है जिसे आप एक ग्लास रेड वाइन के साथ पेयर कर सकते हैं। इसके साथ एकमात्र समस्या यह है कि इसे जमे हुए नहीं होना चाहिए, बल्कि एक एयरटाइट कंटेनर में, रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। इसे बनाने के बाद, आपको इसे तीन दिनों के भीतर खाना चाहिए! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

4. पास्ता और ग्राउंड बीफ

कीमा बनाया हुआ मांस सॉस के साथ यह पास्ता एक बेहतरीन मुख्य व्यंजन है जो सिर्फ 30 मिनट में तैयार हो जाएगा। हालांकि पास्ता पहले से तैयार नहीं किया जा सकता है, लेकिन जिस दिन आप इसे परोसने की योजना बना रहे हैं, उस दिन पास्ता तैयार करने में केवल 10 मिनट का समय लगेगा।

ग्राउंड बीफ़ सॉस जैतून का तेल, कुछ प्याज और लहसुन, टमाटर का रस या पेस्ट, मसाला, और 1 पाउंड ग्राउंड बीफ़ के साथ बनाया जाता है। यह खूबसूरती से जम जाता है और आप इसे किसी भी कारण से उपयोग कर सकते हैं! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

5. ग्राउंड बीफ बुरिटो बाउल

आप इस कीमा पाई के कटोरे को हर दिन एक मुख्य व्यंजन के रूप में उपयोग कर सकते हैं - यह सिर्फ 30 मिनट में परोसने के लिए तैयार है। आप कटोरे में जो चाहें डाल सकते हैं, लेकिन मेरा सुझाव है कि आप मांस को कुछ चावल, बीन्स और मकई के साथ मिलाएं, और गार्निश करने के लिए अजवायन के फूल, लहसुन, काली मिर्च या अजमोद डालें।

इस डिश को आप फ्रिज में 5 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं, आप इसे फ्रीज भी कर सकते हैं और कम से कम कुछ महीनों के लिए स्टोर भी कर सकते हैं। (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

6. ग्राउंड बीफ टैको सलाद

यह सबसे अच्छे लो-कार्ब सलाद में से एक है जो आपके पेट को वसंत जैसा महसूस कराएगा! इसे 25 मिनट में तैयार किया जा सकता है और इसमें वह सभी सामग्री हो सकती है जो आप चाहते हैं।

लेट्यूस से लेकर प्याज, एवोकाडो और टमाटर तक सब कुछ ग्राउंड बीफ के साथ मिलाया जा सकता है। अपनी खुद की ड्रेसिंग बनाने की कोशिश करें और इसे अपने सलाद में अधिक स्वाद के लिए शामिल करें! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

7. फिली चीज़स्टेक ग्राउंड बीफ़

आप इस स्वादिष्ट लंच के चार सर्विंग सिर्फ 25 मिनट में बना सकते हैं। आपको बस ग्राउंड बीफ, कुछ हरी मिर्च, प्याज, मशरूम, एक कटोरी पके हुए चावल और अपने पसंदीदा पनीर को मिलाना है।

एक बार जब मिश्रण ठंडा हो जाए, तो आप इसे तीन या चार भोजन तैयार करने वाले कंटेनरों में फिट और स्टोर कर सकते हैं। यदि आप इसे सिर्फ रेफ्रिजरेटर में रखते हैं, तो इसे चार दिनों के भीतर खाने की सलाह दी जाती है! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

8. कोरियन ग्राउंड बीफ स्टिर फ्राई

केवल दस मिनट में परोसने के लिए तैयार, कोरियाई ग्राउंड कीमा फ्राई किसी के लिए भी रात के खाने का एक बढ़िया विकल्प है। ग्राउंड बीफ के अलावा, आप इस रेसिपी में किसी भी सब्जी का उपयोग कर सकते हैं - ब्रोकोली, प्याज, मक्का, बीन्स, शतावरी, आदि।

आप इस डिश को 3 महीने तक फ्रीज कर सकते हैं। जब आप इसे फिर से गरम करना चाहते हैं, तो आपको इसे केवल मध्यम आँच पर रखना होगा और इसे अपने मूल आकार में वापस आने से पहले कुछ मिनटों के लिए हिलाना होगा। (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

9. ग्राउंड बीफ तोरी शकरकंद की कड़ाही

इस अद्भुत व्यंजन को तैयार करने के लिए केवल एक कड़ाही और 30 मिनट का समय लगता है। पिसी हुई तोरी शकरकंद पैन सुपर हेल्दी, कुछ कार्ड्स, कोई ग्लूटेन और पैलियो फ्रेंडली नहीं है!

एक बड़े कड़ाही में बीफ़, लहसुन, प्याज, मिर्च, आलू, मध्यम तोरी, कुछ टमाटर सॉस, चावल मिलाएं और 20 मिनट के लिए भूनें। अपनी स्वाद वरीयता में मसाला जोड़ें और आप जाने के लिए अच्छे होंगे! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

10. ग्राउंड बीफ और सब्जी सलाद

रात के खाने और साइड डिश दोनों के लिए बढ़िया, इस अद्भुत बीफ और सब्जी के सलाद को तैयार होने में सिर्फ 30 मिनट का समय लगेगा। आपको ग्राउंड बीफ और सब्जियों की आवश्यकता होगी - कटी हुई गाजर, मिर्च, खीरा, प्याज और कुछ भी जो आप जोड़ना चाहते हैं।

एक बार जब आपके पास सामग्री हो, तो उन्हें मांस के साथ मिलाएं और आपको एक स्वस्थ सलाद मिलेगा। मैं आपको जापानी-प्रेरित सोया सॉस बनाने की कोशिश करने की भी सलाह देता हूं, जो इस व्यंजन के साथ अच्छा लगेगा! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

11. ग्राउंड बीफ और सॉसेज एग कप

ये नाश्ते के कप आपका दिमाग उड़ा देंगे! नियमित मफिन के समान, ये नाश्ते के कप वील, सॉसेज, अंडे और कुछ टॉपिंग के साथ बनाए जाते हैं।

पक्षों के लिए, आप दही, ग्रेनोला या कुछ ताजे फल का उपयोग कर सकते हैं। कप को बनाने में केवल 40 मिनट लगते हैं, लेकिन अगर फ्रिज में रखा जाए तो एक सप्ताह तक या जमने पर कुछ महीने तक अच्छा रहेगा। (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

12. ग्राउंड बीफ और चीज़ी एग स्क्रैम्बल

नाश्ते के लिए गोमांस के अच्छे टुकड़े से बेहतर क्या हो सकता है? चार लोगों के लिए यह नाश्ता तैयार करने में आपको केवल 25 मिनट का समय लगेगा।

आपको बस एक किलो बीफ, कुछ लाल मिर्च, प्याज, कटा हुआ चेडर, पानी, कटे हुए टमाटर, 4 अंडे और कुछ चेडर चीज़ चाहिए। आप भोजन को रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं और जब भी आप इसे खाना चाहें, इसे आसानी से फिर से गरम कर सकते हैं। (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

13. ग्राउंड बीफ के साथ भरवां बेल मिर्च

अक्सर मुख्य पकवान के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, जमीन के गोमांस के साथ घंटी का काली मिर्च बनाने में थोड़ा अधिक समय लगता है, लेकिन परिणाम हर सेकेंड के लायक होता है।

इस रेसिपी के लिए आपको 1 पाउंड ग्राउंड बीफ, 6 बेल मिर्च, कुछ चावल, तुलसी, अजवायन, अजमोद, लहसुन, प्याज की आवश्यकता होगी और आप मिश्रण में हमेशा मकई या मशरूम मिला सकते हैं। यह आपके पेट के लिए एक वास्तविक उपचार है जिसे आप एक बार में कई महीनों तक फ्रीजर में भी रख सकते हैं।

14. पूरे 30 इतालवी बीफ तोरी नावें

इन बीफ़ नावों को बनाने में पाँच सामग्री और 40 मिनट लगते हैं जो न केवल कार्ब्स में कम हैं, बल्कि ग्लूटेन-फ्री और पैलियो-फ्रेंडली भी हैं। इस मुख्य कोर्स के लिए आपको केवल 3 तोरी को आधा, आधा किलो ग्राउंड बीफ़, कुछ कटे हुए टमाटर, सीज़निंग और सॉस वैकल्पिक हैं और शेफ के स्वाद पर निर्भर हैं।

इस अद्भुत व्यंजन को आज़माएं - पहली बार जब आप इसे बनाएंगे, तो आप पूरी तरह से इसके दीवाने हो जाएंगे! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

15. मलाईदार बीफ और गोले

यह रात का खाना इतना बढ़िया है कि आप इसे सीधे पैन से खाना चाहेंगे! इस क्रीमी बीफ पैटी की 40 सर्विंग बनाने में 4 मिनट का समय लगता है।

आपको बस कुछ पास्ता शेल, एक पाउंड ग्राउंड बीफ़, कुछ कटा हुआ प्याज और कीमा बनाया हुआ लहसुन, 2 बड़े चम्मच आटा और आधा कप क्रीम चाहिए। हमेशा की तरह, आप अपनी पसंद के किसी भी सॉस और पक्ष को जोड़ सकते हैं, लेकिन उनके बिना भी, यह रात का खाना सबसे अच्छा है जिसका आप आनंद ले सकते हैं! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

16. रसदार स्वस्थ बीफ मीटबॉल

चूंकि ये मीटबॉल दोनों स्वादिष्ट होते हैं और बहुत जल्दी पक जाते हैं, मैं हमेशा इस रेसिपी पर लौटता हूँ जब समय तंग होता है। इतना ही नहीं, इन्हें कच्चा और पकाकर दोनों तरह से फ्रोजन किया जा सकता है!

इन बीफ़ पैटीज़ को बनाने के लिए, आपको क्रस्टलेस कटी हुई सफेद ब्रेड, आधा गिलास पानी, एक पाउंड ग्राउंड बीफ़ और दूसरा पिसा हुआ सूअर का मांस, एक अंडा, कुछ लहसुन, जैतून का तेल और मसाला चाहिए। एक बार जब आप अपने मीटबॉल तैयार कर लेते हैं, तो आप उन्हें सलाद से लेकर आलू या चावल तक किसी भी चीज़ के साथ मिला सकते हैं! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

17. गोचुजंग ग्राउंड बीफ लेट्यूस कप

जबकि ये लेट्यूस कप गूचुजंग सॉस के बिना स्वादिष्ट होते हैं, वे इसके साथ बेहतर स्वाद लेते हैं। वे केवल 20 मिनट में सबसे अच्छा खाना बनाने की रेसिपी बनाते हैं।

सबसे पहले, आपको इसके स्वाद का अधिकतम लाभ उठाने के लिए कुछ गोचुजंग पेस्ट खोजने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, आपको आधा किलो बीफ, थोड़ा शहद, तिल का तेल, सोया सॉस, गाजर और लेट्यूस के पत्तों की आवश्यकता होगी। लेट्यूस को गोमांस से अलग रखने के लिए दो-डिब्बों के कंटेनरों में फ्रीज करने की सिफारिश की जाती है। (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

18. लो कार्ब टैको सलाद

क्या किसी ने मंगलवार को टैको कहा?! इस सप्ताह, आपको केवल कार्ब्स कम करने के लिए नियमित टैको के बजाय एक स्वस्थ टैको सलाद बनाने की कोशिश करनी चाहिए।

सलाद को बनाने में केवल 20 मिनट का समय लगता है, इसे बनाने के लिए आपको पिसी हुई बीफ और अपनी सभी पसंदीदा सब्जियों की आवश्यकता होगी। एवोकैडो से लेकर टमाटर, प्याज, मिर्च या कुछ और - इस अद्भुत सलाद में सब कुछ अद्भुत लगता है! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

19. कोरियाई बीफ बाउल

एक बढ़िया तैयारी नाश्ता या दोपहर का भोजन विकल्प आप पूरे सप्ताह खा सकते हैं। इसे करने में 40 मिनट और कुछ सरल कदम लगते हैं!

आपको कुछ चावल, कुछ अंडे और कुछ लहसुन की आवश्यकता होगी, गोमांस के साथ आप कुछ सोया सॉस, तिल का तेल, जैतून का तेल, लहसुन और प्याज के साथ तैयार करेंगे। यदि आप एक डिश में जो स्वादिष्ट है उसे मिलाना चाहते हैं तो आप पालक या कोई अन्य सब्जी भी मिला सकते हैं! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

20. मैक्सिकन ग्राउंड बीफ और क्विनोआ डिनर

उन लोगों के लिए एकदम सही बीफ और क्विनोआ एनचिलाडा डिनर विकल्प जिनके पास रात का खाना तैयार करने के लिए ज्यादा समय नहीं है। इस रेसिपी की छह सर्विंग्स प्राप्त करने के लिए आपको लगभग 40 मिनट खर्च करने होंगे।

हालांकि, आप पहले क्विनोआ को पकाएंगे और फिर उसमें कुछ प्याज, लहसुन और सीज़निंग के साथ पिसा हुआ बीफ़ डालें। आप एंचिलाडा सॉस, टमाटर, बीन्स, मक्का, मिर्च या जो कुछ भी आपके लिए काम करता है उसे जोड़ सकते हैं! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

21. बीफ और फूलगोभी के साथ स्वस्थ चरवाहे की पाई

यदि आपके पास अपने शेड्यूल में खाली समय है, तो आपको यह नुस्खा आजमाना चाहिए। इससे बेहतर पैलियो-फ्रेंडली डिनर कोई नहीं हो सकता!

इस डिनर के लिए आपको कुछ फूलगोभी, आधा किलो पिसा हुआ बीफ, प्याज, गाजर, आलू, मशरूम, मटर, कॉर्नस्टार्च, टमाटर का पेस्ट और मसालों की आवश्यकता होगी। मैं पहले फूलगोभी और फिर शेफर्ड पाई बनाने की सलाह देता हूं। (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

22. कॉटेज पनीर Lasagna

Lasagna ai Quattro formaggi - चार प्रकार के पनीर से बने पिज्जा और पास्ता के समान, यह लसग्ना रेसिपी चार प्रकार के पनीर, एक पाउंड ग्राउंड बीफ़, लसग्ना नूडल्स, प्याज, लहसुन, इतालवी सॉस और सीज़निंग के साथ बनाई जाती है।

भरने के लिए आप पनीर और परमेसन का उपयोग कर सकते हैं, लसग्ना के लिए मोज़ेरेला और बेबी स्विस चीज़ का उपयोग कर सकते हैं। आप मुझे बाद में इस अद्भुत लजीज व्यंजन के लिए धन्यवाद दे सकते हैं! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

23. कॉर्नब्रेड ग्राउंड बीफ मिर्च में सबसे ऊपर

यह एक बेहतरीन 2-इन-1 कॉर्नब्रेड और चिली डिश है जिसे आप सिर्फ एक घंटे में बना सकते हैं। आप इसे रेफ्रिजरेटर और फ्रीजर दोनों में स्टोर कर सकते हैं, और इसका स्वाद ऐसा लगता है जैसे इसे उसी दिन बनाया गया हो!

काली मिर्च का हिस्सा बनाने के लिए, आपको पिसी हुई बीफ, प्याज, शिमला मिर्च, जैतून का तेल, लहसुन, टमाटर की चटनी और कटे हुए टमाटर, कुछ बीन्स, मिर्च पाउडर, चीनी, अजवायन और नमक की आवश्यकता होगी। कॉर्नब्रेड के लिए, आप कुछ कॉर्नमील, आटा, बेकिंग पाउडर, मक्खन, अंडे, कुछ दूध और नमक का उपयोग कर सकते हैं। (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

24. पफी बीफ टैकोस

हमने टैको सलाद के बारे में बात की, अब ग्राउंड बीफ ओल 'रेगुलर टैकोस पर वापस आते हैं। इन टैको को चार लंच या डिनर सर्विंग के लिए पर्याप्त बनाने में 45 मिनट का समय लगता है।

इन टैको को बनाने के लिए, आपको टैको छिड़कने के लिए 8 टॉर्टिला, कुछ वनस्पति तेल और जैतून का तेल, प्याज, एक पाउंड ग्राउंड बीफ़, कुछ पेपरिका पाउडर, बीफ़ स्टॉक, चीज़ और अंत में नींबू की आवश्यकता होगी। अगर यह आपके स्वाद के अनुकूल हो तो आप और मसाला डाल सकते हैं। (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

25. पराक्रमी मूसाक

मौसाका, एक ग्रीक व्यंजन, लसग्ना के समान है, लेकिन आप लसग्ना नूडल्स को हटा दें और आलू या बैंगन डालें। लंच की इस बेहतरीन रेसिपी को बनाने के लिए आपको लगभग दो घंटे के खाली समय की आवश्यकता होगी।

सबसे पहले आपको कीमा बनाया हुआ मांस, लहसुन, कुछ लाल प्याज और सीज़निंग के साथ मांस की परत बनाने की आवश्यकता है। फिर आप आलू, बैंगन, प्याज और मसालों से सब्जी की परत तैयार करें। अंत में, आप मक्खन, दूध, आटा, अंडे की जर्दी और कुछ पनीर के साथ सॉस बना सकते हैं। (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

26. मैला जोस

एक आसान लंच या डिनर विकल्प, मैला जो बहुत अच्छा स्वाद लेता है और इसे बनाने में केवल 30 मिनट लगते हैं। आप तैयार डोनट्स के बीच फैसला कर सकते हैं या आप बहुत सारे बनाने की कोशिश कर सकते हैं काले डोनट्स जो आपके मेहमानों को प्रभावित करेगा।

बन्स के बीच के हिस्से की बात करें तो आप इसे बहुत ही आसानी से बना सकते हैं। आपको बस कुछ जमीन बीफ़, प्याज, शिमला मिर्च, लहसुन, केचप और मसाला चाहिए। आप इसे सलाद या किसी अन्य साइड डिश के साथ मिला सकते हैं जो आपको पसंद हो। (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

27. स्वस्थ एशियाई सलाद पत्ता

ये लेट्यूस रैप्स लगभग एक सलाद की तरह होते हैं जिसमें अतिरिक्त ग्राउंड बीफ शामिल होता है। लगभग 25 रैप तैयार करने में 10 मिनट का समय लगता है!

सामग्री के लिए, आपको 1 बीफ़, जैतून का तेल, कटा हुआ प्याज, कुछ कटा हुआ लहसुन, कीमा बनाया हुआ अदरक, सलाद पत्ता, सोया सॉस और किशमिश की आवश्यकता होगी। आप टॉपिंग, सब्जियां और यहां तक कि चेस्टनट भी डाल सकते हैं - यह सब आपकी स्वाद वरीयताओं पर निर्भर करता है! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

28. स्वीडिश ग्राउंड बीफ मीटबॉल

यदि आप सोच रहे हैं कि स्वीडिश मीटबॉल और नियमित मीटबॉल में क्या अंतर है, तो मैं कहूंगा कि यह सब ऐपेटाइज़र में है - स्वीडिश मीटबॉल को कुछ आलू और पास्ता या नूडल्स के साथ परोसा जाता है। यह उन्हें 2 घंटे से भी कम समय में किसी भी दिन के खाने के लिए एकदम सही विकल्प बनाता है! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

इस रेसिपी के लिए आपको ग्राउंड बीफ और पोर्क, कुछ प्याज और लहसुन, ब्रेडक्रंब, सीज़निंग, मक्खन, अंडे, दूध, मैकरोनी नूडल्स, आटा, क्रीम, तेल और सीज़निंग की आवश्यकता होगी। आप अधिक स्वीडिश मीटबॉल बना सकते हैं और 3 महीने तक जितना स्टोर कर सकते हैं उतना फ्रीज कर सकते हैं। (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

29. मैक्सिकन पर्व कटोरे

यदि आप एक त्वरित रात के खाने के सलाद की तलाश में हैं जिसे आप घर पर बना सकते हैं, तो आपको मैक्सिकन फिएस्टा बाउल का प्रयास करना चाहिए। यह रंगों, स्वादों, बनावटों का मिश्रण है - सभी इंद्रियों को आकर्षित करता है!

इन कटोरे को बनाने के लिए, आपको चावल, ग्राउंड बीफ, टमाटर का पेस्ट, बीन्स, टमाटर, फ्रिटोस, बेल मिर्च, पनीर, नारियल के गुच्छे, प्याज, एवोकैडो, नींबू के टुकड़े और मसाला की आवश्यकता होगी। इस अद्भुत उत्सव के कटोरे को तैयार करने में आपको केवल एक घंटा लगेगा! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

30. सरल और त्वरित बीफ पेनी

यदि आप अपनी रसोई को अस्त-व्यस्त करने के मूड में नहीं हैं, तो यह नुस्खा आपके लिए है - केवल एक कड़ाही में 30 मिनट से भी कम समय में बनाया जाने वाला बीफ़ नूडल व्यंजन! क्या यह अच्छा नहीं लगता?

इस बीफ़ पेन को तैयार करने के लिए, आपको एक पाउंड ग्राउंड बीफ़, कटे हुए टमाटर, बिना उबाले पेन, प्याज और लहसुन पाउडर, सब्जी शोरबा, पनीर, अजमोद और मसाला की आवश्यकता होगी। नुस्खा के निर्देशों का बारीकी से पालन करें और आपके पास अब तक की सबसे अच्छी पेनी की 6 सर्विंग्स होंगी! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

31. बीफ एसिनी डि पेपे सूप

यह एक बहुत ही प्रसिद्ध इतालवी सूप है जिसे आपको जल्द से जल्द आज़माना चाहिए! एक घंटे में बनाया गया, यह फ्रीजर के अनुकूल है और पूरे परिवार के लिए बढ़िया है।

सामग्री के लिए, कीमा बनाया हुआ मांस, कटा हुआ प्याज, अजवाइन, गाजर और टमाटर, कुछ छोटे पास्ता, शोरबा, पनीर वैकल्पिक हैं और आप अपनी पसंद के अनुसार मसाले जोड़ सकते हैं। (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

32. ग्राउंड बीफ के साथ केटो नाश्ता

यदि आप एक ग्लूटेन-मुक्त, डेयरी-मुक्त, कम-कार्ब, पैलियो-फ्रेंडली नाश्ते की तलाश में हैं, जिसका उपयोग आप कीटो आहार का पालन करते समय कर सकते हैं, तो आपको यह नुस्खा पसंद आएगा! इसे कम समय में बनाकर और फ्रीज करके आप अगले कुछ दिनों के लिए अपना नाश्ता तैयार कर सकते हैं!

इस रेसिपी के लिए आपको आधा किलो पिसा हुआ बीफ, कीटो मसाला, फूलगोभी, कटा हुआ सीताफल, 3 तले हुए अंडे, पानी और थोड़ा सा तेल चाहिए। (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

33. दक्षिण पश्चिम बीफ और आलू फ्रिटाटा

दक्षिण पश्चिम क्षेत्र में, यह फ्रिटाटा सबसे लोकप्रिय ब्रंच विकल्पों में से एक है। इसे बनाने में 30 मिनट का समय लगता है, स्वस्थ सब्जियों से भरा हुआ है और इसे आसानी से वैयक्तिकृत किया जा सकता है।

इस कीमा फ्रिटाटा के लिए, आपको कुछ ग्राउंड बीफ, आलू, प्याज, लहसुन, चावल, टमाटर, मक्का, अंडे, पनीर, एक जलापेनो काली मिर्च, धनिया के साथ-साथ काली मिर्च, पेपरिका जैसे मसालों की आवश्यकता होगी। अजवायन के फूल, जीरा आदि। मुझे यकीन है कि जब आप इसे आजमाएंगे तो आपको यह पसंद आएगा! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

34. अंडा टैको नाश्ता Muffins

यदि आप अपने खाना पकाने के कौशल से किसी को प्रभावित करना चाहते हैं, तो नाश्ते को इस तरह से अच्छा बनाकर शुरू करें - टैको एग मफिन न केवल नाश्ते के लिए, बल्कि पूरे दिन के नाश्ते के लिए भी बढ़िया हैं। इन्हें तैयार करने और परोसने के लिए तैयार होने में लगभग 40 मिनट का समय लगता है. (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

ग्राउंड बीफ़ के एक पाउंड के लिए, आपको 12 अंडे, एक शिमला मिर्च, कुछ टमाटर, कुछ कसा हुआ पनीर, एक कटी हुई जलपीनो काली मिर्च और कुछ सीज़निंग का उपयोग करना चाहिए। आप खट्टा क्रीम, सालसा या एवोकैडो से बने सॉस के साथ अपना नुस्खा पूरा कर सकते हैं। (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

35. रिगाटोनी पास्ता बेक

जब आपके पास इतना खाली समय नहीं है तो रिगाटोनी पास्ता आपका सबसे अच्छा दोस्त है। इस मुख्य व्यंजन को बनाने के लिए आपको 50 मिनट का समय चाहिए, और सामग्री सरल है - ग्राउंड बीफ, प्याज, मसाला, लहसुन, टमाटर पास्ता सॉस, मैकरोनी और कुछ पनीर।

आपको बस इतना करना है कि बिना पकाए ही सब कुछ तैयार कर लेना है। इस तरह आप इसे फ्रिज या फ्रीजर में रख सकते हैं और इसे तब तक स्टोर कर सकते हैं जब तक आप इसे पकाना नहीं चाहते। यह इतना आसान है! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

36. बीफ मिर्च

छह के लिए मिर्च बनाना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन यह नुस्खा इसे पहले से कहीं अधिक सुखद बना देगा। इसे पूरी तरह तैयार होने में करीब दो घंटे का समय लगता है लेकिन एक बार यह बनकर तैयार हो जाए तो आपको इसका जादू देखने को मिलेगा.

ग्राउंड बीफ के अलावा, आपको टमाटर सॉस, कुछ मसाला, कुछ मिर्च, पिंटो और पिंटो बीन्स, पनीर, प्याज, लहसुन और टॉर्टिला चिप्स की आवश्यकता होगी। अंत में, आप मिर्च में अतिरिक्त स्वाद जोड़ने के लिए नींबू के स्लाइस का उपयोग कर सकते हैं। अब आपकी मिर्च परोसने के लिए तैयार है - बोन एपेटिट! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

37. नवाजो टैको बाउल्स

नवाजो टैको कटोरे रात के खाने के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं यदि आप पूर्ण भोजन के मूड में नहीं हैं, लेकिन कुछ जल्दी और आसान चाहते हैं। सलाद को तैयार होने में केवल 20 मिनट लगते हैं, और क्या मैं जोड़ सकता हूं कि फ्रिज में कुछ दिनों के बाद बचा हुआ भी बहुत अच्छा लगता है।

इस सलाद के लिए सामग्री में कुछ ग्राउंड बीफ, चावल, एक बड़ा चूना, कुछ लहसुन, पेपरिका, जैतून का तेल, मक्खन और पानी शामिल हैं। आप इस सलाद में तरह-तरह की ड्रेसिंग डाल सकते हैं, लेकिन इनके बिना भी इसका स्वाद बहुत अच्छा लगता है।

38. मसालेदार बीफ नूडल बाउल

कुछ कोरियाई और इतालवी-प्रेरित व्यंजनों की बात करें तो, अब 30 मिनट में परोसने के लिए तैयार अद्भुत एशियाई शैली के नूडल्स के कटोरे पर जाने का समय है। जब नूडल्स के साथ मिलाया जाता है, तो ग्राउंड बीफ का स्वाद बहुत अच्छा होता है!

इस रेसिपी को बनाने के लिए आपको ग्राउंड बीफ, प्याज के स्लाइस, थोड़ा पानी, रेमन नूडल्स और एक एशियाई सब्जी मिश्रण की आवश्यकता होगी। आप अलग-अलग मसाले और तिल मिलाकर भी कुछ सॉस बना सकते हैं। मेरा विश्वास करो, आपको यह अद्भुत नुस्खा बनाने का पछतावा नहीं होगा! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

39. स्पेगेटी और ग्राउंड बीफ मीटबॉल All'Amartricana

हमारे पास पास्ता के साथ कई व्यंजन हैं, लेकिन उनमें से कोई भी स्पेगेटी नहीं है। चूंकि वे मेरे पसंदीदा हैं, मैंने सोचा कि मुझे कम से कम एक नुस्खा जोड़ना चाहिए - यहां स्पेगेटी और मीटबॉल का हमारा अद्भुत रात्रिभोज लगभग आधे घंटे में परोसने के लिए तैयार है।

मीटबॉल ग्राउंड बीफ, 2 अंडे, प्याज, पनीर, कुछ स्मोक्ड बेकन और मसालों के साथ बनाए जाते हैं। आपको नियमित स्पेगेटी की भी आवश्यकता है जिसे आप उबाल सकते हैं, आप टमाटर, लहसुन, सफेद शराब और एक सॉस भी डाल सकते हैं जो आप मेरे पसंदीदा से बना सकते हैं - एक चुटकी तुलसी! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

40. घर का बना हैमबर्गर हेल्पर

मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मुझे बर्गर पसंद हैं, और चूंकि मैं जानता हूं कि वे मेरे लिए अच्छे नहीं हैं, इसलिए उनके स्थान पर कुछ ऐसी अच्छी चीजें लाना चाहिए जैसे कि यह घर का बना हैमबर्गर सहायक लोगों की जान बचाता है। हैमबर्गर का यह विकल्प आप आधे घंटे में बना सकते हैं और लंच और डिनर दोनों के लिए उपयुक्त है! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

इस रेसिपी के लिए आपको बस कुछ ग्राउंड बीफ, प्याज, गाजर, लहसुन, पानी, कुछ शोरबा, पास्ता, ग्रीक योगर्ट और आपके सभी पसंदीदा सीज़निंग की आवश्यकता है। इस रेसिपी की सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप इसे दोबारा गर्म करते हैं तो इसका स्वाद और भी अच्छा हो जाता है, इसलिए यह खाने के लिए एकदम सही है! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

अब आप ग्राउंड बीफ के साथ भोजन की तैयारी के लिए तैयार हैं!

मुझे उम्मीद है कि यह ग्राउंड बीफ तैयार करने के सर्वोत्तम विचारों के लिए एक उपयोगी कदम रहा है। नाश्ते, दोपहर के भोजन, रात के खाने, सलाद और सूप के लिए विचारों से, आप अपने आहार के हिस्से के रूप में इनमें से किसी भी व्यंजन का उपयोग कर सकते हैं! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

मुझे बताएं कि क्या आप इनमें से किसी भी व्यंजन को आजमाना चाहते हैं या यदि आप पहले से ही कुछ कोशिश कर चुके हैं। बेझिझक अपने पसंदीदा भोजन तैयार करने के विचार मेरे साथ साझा करें और दूसरों को उनकी रेसिपी सूचियों को समृद्ध और अधिक विविध बनाने में मदद करें! (ग्राउंड बीफ भोजन तैयार करने के विचार)

कृपया नीचे दिया गया वीडियो देखें:

साथ ही, पिन करना न भूलें/बुकमार्क और हमारे पर जाएँ ब्लॉग अधिक रोचक लेकिन मूल जानकारी के लिए।