व्यंजन विधि
सेब साइडर सिरका अंगूर का रस पकाने की विधि
अक्टूबर
विषय - सूची
सेब और सेब का सिरका अंगूर का रस पकाने की विधि के बारे में
An सेब एक खाद्य है फल an . द्वारा निर्मित सेब का पेड़ (Malus domestica) सेब पेड़ रहे खेती की दुनिया भर में और सबसे व्यापक रूप से उगाई जाने वाली प्रजातियां हैं जीनस मैलस। पेड़ में शुरू हुआ मध्य एशिया, जहां इसके जंगली पूर्वज, मालुस सेवर्सि, आज भी मिलता है। सेब हजारों वर्षों से उगाए जाते रहे हैं एशिया और यूरोप और उत्तरी अमेरिका में लाए गए थे यूरोपीय उपनिवेशवादी. सेब है धार्मिक और पौराणिक सहित कई संस्कृतियों में महत्व नार्वेजियन, यूनानी, तथा यूरोपीय ईसाई परंपरा।
बीज से उगाए गए सेब माता-पिता से बहुत अलग होते हैं, और परिणामी फल में अक्सर वांछित विशेषताओं का अभाव होता है। आम तौर पर तो, सेब cultivars क्लोनल द्वारा प्रचारित किया जाता है कलम बांधने का काम पर रूटस्टॉक्स. बिना रूटस्टॉक के उगाए गए सेब के पेड़ बड़े होते हैं और रोपण के बाद फल के लिए बहुत धीमे होते हैं। रूटस्टॉक्स का उपयोग विकास की गति और परिणामी पेड़ के आकार को नियंत्रित करने के लिए आसान कटाई की अनुमति देने के लिए किया जाता है।
7,500 से अधिक ज्ञात हैं सेब की किस्में. विभिन्न किस्मों को विभिन्न स्वादों और उपयोगों के लिए पाला जाता है, जिनमें शामिल हैं खाना पकाने, कच्चा खाना और साइडर उत्पादन। पेड़ और फल कई प्रकार के होते हैं कवक, जीवाणु और कीट की समस्याएं, जिन्हें कई द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है जैविक और गैर-जैविक साधन। 2010 में, फल की जीनोम था अनुक्रम सेब उत्पादन में रोग नियंत्रण और चयनात्मक प्रजनन पर अनुसंधान के भाग के रूप में।
2018 में दुनिया भर में सेब का उत्पादन 86 मिलियन . था टन, साथ में चीन कुल का लगभग आधा हिस्सा।
शब्द-साधन
शब्द सेब, पूर्व में वर्तनी प्पेल in पुरानी अंग्रेज़ी, से व्युत्पन्न है आद्य-युरोपीय जड़ *एपी (ए) आलसी, जिसका अर्थ यह भी हो सकता है फल सामान्य रूप में। यह अंततः से प्राप्त होता है प्रोटो-इंडो-यूरोपीय *एबी (ई) एल-, लेकिन सटीक मूल अर्थ और दोनों शब्दों के बीच संबंध अनिश्चित है।
17 वीं शताब्दी के अंत तक, यह शब्द . के अलावा अन्य सभी फलों के लिए एक सामान्य शब्द के रूप में भी कार्य करता था जामुन लेकिन सहित पागल—जैसे 14वीं सदी मध्य अंग्रेज़ी शब्द स्वर्ग का सेब, मतलब ए केले. यह प्रयोग के समान है फ्रांसीसी भाषा का उपयोग सेब.
Description
सेब एक है पतनशील पेड़, आम तौर पर खेती में 2 से 4.5 मीटर (6 से 15 फीट) लंबा और जंगली में 9 मीटर (30 फीट) तक खड़ा होता है। जब खेती की जाती है, तो आकार, आकार और शाखा घनत्व द्वारा निर्धारित किया जाता है रूटस्टॉक चयन और ट्रिमिंग विधि। पत्ते हैं बारी-बारी से व्यवस्थित गहरे हरे रंग के साधारण अंडाकार दाँतेदार हाशिये के साथ और थोड़ा नीचे की ओर। सेब का फूल
फूल में उत्पादित कर रहे हैं वसंत एक साथ पत्तियों के नवोदित होने के साथ और स्पर्स पर और कुछ लंबे समय तक उत्पन्न होते हैं गोली मारता है. 3 से 4 सेमी (1 से 1+ .)1/2 इन) फूल गुलाबी रंग के साथ सफेद होते हैं जो धीरे-धीरे मुरझाते हैं, पांच पंखुड़ी वाला, एक साथ फूलना से मिलकर बहुवर्ध्यक्ष 4-6 फूलों के साथ। पुष्पक्रम के केंद्रीय फूल को "किंग ब्लूम" कहा जाता है; यह पहले खुलता है और एक बड़ा फल विकसित कर सकता है।
RSI फल एक सेब जो देर से पकता है गर्मी or पतझड़, और किस्में आकार की एक विस्तृत श्रृंखला में मौजूद हैं। वाणिज्यिक उत्पादकों का लक्ष्य एक सेब का उत्पादन करना है जो कि 7 से 8.5 सेमी (2+ .) है3/4 से 3+1/4 in) व्यास में, बाजार वरीयता के कारण। कुछ उपभोक्ता, विशेष रूप से वे जापान, एक बड़ा सेब पसंद करें, जबकि सेब 5.5 सेमी (2+ .) से नीचे1/4 इन) का उपयोग आम तौर पर जूस बनाने के लिए किया जाता है और इनका बाजार मूल्य बहुत कम होता है।
पके सेब का छिलका आमतौर पर लाल, पीला, हरा, गुलाबी या गुलाबी होता है रस से भरा हुआ, हालांकि कई द्वि- या त्रि-रंग की किस्में पाई जा सकती हैं. त्वचा भी पूरी तरह या आंशिक रूप से लाल हो सकती है यानी खुरदरी और भूरी। त्वचा किसकी सुरक्षात्मक परत से ढकी होती है? एपिक्यूटिकुलर वैक्स. एक्सोकार्प (मांस) आम तौर पर हल्के पीले-सफेद होते हैं, हालांकि गुलाबी या पीले रंग के एक्सोकार्प्स भी होते हैं।
एप्पल साइडर विनेगर अंगूर के रस की रेसिपी इंटरनेट पर सबसे अधिक शोध की गई चीजों में से एक है। और अच्छे कारण के लिए। मिश्रण का स्वाद तो अच्छा होता ही है साथ ही यह आपकी सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है।
सेब का सिरका आपके शरीर के लिए चमत्कार कर सकता है। हाँ, यह दर्दनाक है। हालांकि, अगर आप वेल्च के 100% अंगूर के रस का उपयोग करते हैं, तो आपके पेय का स्वाद बहुत अच्छा होगा। इसके अलावा, कोई अतिरिक्त चीनी नहीं है।
इस लेख में, मैं आपके साथ अपना सेब साइडर सिरका और रस नुस्खा साझा करूंगा। मैं सेब साइडर सिरका और अंगूर का रस पीने के 15 स्वास्थ्य लाभों के बारे में भी बात करूंगा, तो चलिए शुरू करते हैं। (एप्पल साइडर सिरका अंगूर)
क्या एप्पल साइडर विनेगर को जूस के साथ मिलाना ठीक है?
हां, सेब के सिरके को रस के साथ मिलाना ठीक है, खासकर अंगूर के रस के साथ। मैंने आपको एक ताज़ा विकल्प प्रदान करने के लिए नियमित नुस्खा को संशोधित किया है जिसका आप आनंद लेंगे।
पेय में स्वाभाविक रूप से मीठे तत्व होते हैं जो इस स्वादिष्ट पेय को मजबूत करते हैं। यह नुस्खा आपके लिए अच्छा है क्योंकि सेब साइडर सिरका और अंगूर का रस हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
इस शंख को कैसे पीना है, इस पर कोई नियम नहीं हैं। या कब पीना है। यदि आप वजन घटाने की यात्रा पर हैं और स्वस्थ वजन बनाए रख रहे हैं, तो आप इसे नाश्ते से पहले खा सकते हैं ताकि आप कम भोजन कर सकें।
या आप अपना लंच या डिनर पूरा करने के लिए इसे अपने भोजन के साथ पी सकते हैं। मैं आमतौर पर रात के नाश्ते से बचने के लिए इसे सोने से पहले लेता हूं। इसके अलावा, स्वस्थ पेय बनाते समय कम सामग्री बेहतर होती है।
और समय की चिंता मत करो। जब तक आप अपने द्वारा ली जाने वाली कैलोरी और चीनी की मात्रा के अलावा अन्य का सेवन नहीं करते हैं, तब तक आप इस स्वादिष्ट मिश्रण को जब चाहें और जहां चाहें खा सकते हैं। आप वेल्च के 100% अंगूर के रस का उपयोग कर सकते हैं। (एप्पल साइडर सिरका अंगूर)
अधिक जानकारी के लिए यह वीडियो देखें:
या ताजे अंगूरों को चुनकर जूसर में पीस लें। निकट परिपक्व सामग्री से बचें क्योंकि आप एक सुस्त खत्म के साथ समाप्त हो जाएंगे। सबसे पहले, किसी भी गंदगी को हटाने के लिए अपने ताजे अंगूरों को नमक के पानी में 15 मिनट के लिए भिगो दें।
फिर पानी निकाल दें और अंगूरों को बहते पानी के नीचे धोते हुए धीरे से ब्रश करें। अंगूर को एक छोटे सॉस पैन में डालें और उसमें पानी, पुदीने के पत्ते, शहद और बेशक सेब का सिरका डालें।
10 मिनट के लिए मध्यम-धीमी आंच पर बैठने दें। इसे बाहर निकालें और मिश्रण को ठंडा होने दें। जब हो जाए, तो इसे चिकना करने के लिए एक ब्लेंडर का उपयोग करें। एक कटोरे को चीज़क्लोथ से ढक दें और उसके ऊपर मिश्रण डालें। फिर जूस को एक गिलास में निचोड़ लें। पके हुए माल में बनावट जोड़ने के लिए बचे हुए का प्रयोग करें।
अंत में, अपने सर्विंग ग्लास में बर्फ भरें और इसे पानी में डालें। इस पेय का तुरंत सेवन करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, अगर आप इसे एक साथ नहीं पी सकते हैं, तो बचे हुए को कल के लिए फ्रिज में रख दें।
आश्चर्य है कि क्या आप इस मिश्रण में अल्कोहल मिला सकते हैं? उत्तर हाँ। बस कुछ वोदका डालें और आनंद लें। या आप एप्पल साइडर विनेगर को छोड़ कर इसे सिंपल रख सकते हैं। यह आप पर और आपकी पसंद पर निर्भर है।
यह पेय रेफ्रिजरेटर में तीन दिनों तक चल सकता है। कमरे के तापमान पर दो घंटे से अधिक न छोड़ें। अन्यथा, आपका पेय पोषक तत्वों को खो देगा। दो दिन बाद चेक कर लें कि कहीं यह खराब तो नहीं हो रहा है।
ऐप्पल साइडर सिरका समाप्त नहीं होता है। हालांकि, इसे अंगूर के रस के साथ मिलाने से घोल पोषक तत्वों की कमी और ऑक्सीकरण का खतरा बन जाता है। आप एक अच्छे एयरटाइट कंटेनर का इस्तेमाल करके इससे बच सकते हैं।
पेय को एक अंधेरी और ठंडी जगह पर स्टोर करने की भी सिफारिश की जाती है। गर्मी और प्रकाश के संपर्क को प्रतिबंधित करता है, जो पोषक तत्वों में गिरावट को तेज कर सकता है। आप अपने पेय को भविष्य में उपयोग के लिए फ्रीजर में स्टोर कर सकते हैं।
एक फ्रीजर-सुरक्षित कंटेनर का उपयोग करें और विस्तार की अनुमति देने के लिए एक इंच जगह छोड़ दें। सेब का सिरका और अंगूर का रस 3 महीने तक अच्छा रहेगा। (एप्पल साइडर सिरका अंगूर)
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सेब का सिरका और अंगूर का रस पकाने की विधि
सेब साइडर सिरका और अंगूर का रस नुस्खा ऊर्जा बढ़ाने और भूख के लिए एक सुपर स्वादिष्ट और ताज़ा उपचार है। श्रेष्ठ भाग? यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है, खासकर आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए।
उस ने कहा, आइए इस पेय को तैयार करने के लिए आवश्यक सभी सामग्रियों को एक साथ रखें। इसे तैयार होने में कुछ मिनट लगते हैं, इसलिए चिंता न करें। निम्नलिखित नुस्खा चार सर्विंग्स प्रदान करेगा। (एप्पल साइडर सिरका अंगूर)
सामग्री:
- ¼ कप पानी
- 2 चम्मच शहद
- 2 बड़े चम्मच सेब साइडर सिरका
- 16 fl oz अंगूर का रस (या तो 40 औंस अंगूर से ताजा या स्टोर से खरीदा रस)
- 8 पत्ते पुदीना ताजा
- 2 कप बर्फ के टुकड़े
निर्देश:
एक सॉस पैन में अंगूर, शहद, पानी, पुदीने के पत्ते और सेब का सिरका डालें। मध्यम-धीमी आंच पर कुछ मिनट तक उबालें। ताप से निकालें और ठंडा होने दें।
जूसर या ब्लेंडर में घोल डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें। चीज़क्लोथ को दूसरे बाउल के ऊपर रखें। उस पर पानी डालें। बचे हुए तरल को कटोरे में निकालने के लिए निचोड़ें।
पके हुए माल को बनावट और स्वाद प्रदान करने के लिए आप अवशेषों को छिपा सकते हैं। या फेंक दो। अपने मिश्रण को एक लम्बे गिलास में डालें। मैं आमतौर पर इस पेय को गर्म दिन पर बर्फ पर परोसता हूं। (एप्पल साइडर सिरका अंगूर)
अतिरिक्त टिप:
अंगूर का रस केवल अंगूर आधारित उत्पाद नहीं है जो स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। ग्रेपसीड तेल ठेठ खाना पकाने के तेल के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। यह विटामिन ई और ओमेगा-6 फैटी एसिड से भरपूर होता है। (एप्पल साइडर सिरका अंगूर)
सेब साइडर सिरका और अंगूर का रस पीने के क्या फायदे हैं?
सब्जियों और फलों के रस में विभिन्न प्रकार के महान स्वादों में उच्च पोषण मूल्य होता है। सेब के रस और अंगूर के रस जैसे कई स्वस्थ रसों में खनिजों और पोषक तत्वों के अलावा फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं।
यह उनके स्वास्थ्य और कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले लाभों को जोड़ता है। सिरका एक प्रकार का रस, कोलेस्ट्रॉल कम करने वाला और स्वास्थ्य वर्धक पेय है। और अंगूर के साथ मिलाने पर यह स्वास्थ्य बम में बदल जाता है।
अंगूर का रस और सेब का सिरका दोनों व्यक्तिगत स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। और उन्हें एक साथ पीना हमेशा एक अच्छा विचार है। आइए अब इस पेय को पीने के 15 स्वास्थ्य लाभों में से कुछ के बारे में चर्चा करते हैं। (एप्पल साइडर सिरका अंगूर)
1. स्वास्थ्य हृदय
ऐप्पल साइडर सिरका का हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाने वाली स्थितियों को रोकने का एक लंबा इतिहास रहा है। एक अध्ययन में, एसीडी हाइपरलिपिडिमिया वाले व्यक्तियों में रक्त लिपिड को कम करने के लिए सिद्ध हुआ था। यह साबित करता है कि प्राकृतिक उपचार काम करते हैं। पढ़ाई द्वारा समर्थित होने पर सुधार निर्विवाद है।
2। वजन घटना
अंगूर का रस रेस्वेराट्रोल जैसे पॉलीफेनोल्स से भरपूर होता है। इससे हृदय रोग और मोटापे से बचा जा सकता है। हालांकि अंगूर के जूस के फायदे इसके साइड इफेक्ट को खत्म नहीं करते हैं।
अंगूर का रस और अन्य उच्च फ्रुक्टोज पेय के नियमित पीने की सिफारिश नहीं की जाती है। वजन बढ़ने से रोकने के लिए इन पेय को कभी-कभी (प्रति सप्ताह 3 सर्विंग्स जोड़ें) लें।
इसके अलावा, यदि आपको मधुमेह है, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें और अंगूर के रस के बारे में और जानें। नियमित रूप से अंगूर का जूस पीने से आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। (एप्पल साइडर सिरका अंगूर)
3. कम कैलोरी
सामान्य सेब साइडर सिरका और अंगूर के रस के नुस्खा में शहद शामिल है, क्योंकि शहद स्वादों को जोड़ने में बहुत अच्छा है। यह शुगर से भी बेहतर है क्योंकि यह ब्लड शुगर को बहुत ज्यादा नहीं बढ़ाता है।
श्रेष्ठ भाग? कैलोरी गिनने वाले लोगों के लिए बिल्कुल सही। आज की रेसिपी में आधा चम्मच शहद कैलोरी को सीमित करता है और मिठास बढ़ाता है। यह 2000 कैलोरी आहार के लिए आहार भत्ते के भीतर है। (एप्पल साइडर सिरका अंगूर)
4. एंटीऑक्सीडेंट
2011 में ब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, अंगूर का रस उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर से रक्त कोशिकाओं को नुकसान से बचा सकता है।
5 सप्ताह के लिए अंगूर का रस केंद्रित प्रयोगशाला जानवरों को अध्ययन में शामिल किया गया था। इसके परिणामस्वरूप रक्त कोशिका डीएनए को कम ऑक्सीडेटिव क्षति हुई।
इस अध्ययन ने उच्च कोलेस्ट्रॉल आहार में यकृत कोशिकाओं पर रस के संभावित लाभकारी प्रभावों का भी मूल्यांकन किया। हालांकि, पिछले अध्ययन ने किसी भी जिगर-सुरक्षात्मक प्रभाव की जांच नहीं की।
5। resveratrol
जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, रेस्वेराट्रोल एक बहुत शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। यह अंगूर के गूदे और त्वचा में पाया जाता है, जिससे रस इस पोषक तत्व का एक बड़ा स्रोत बन जाता है।
हालांकि, हरे अंगूरों के विपरीत, मस्कैडिन के रूप में जाने जाने वाले गहरे अंगूरों में अधिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। वे दक्षिणी संयुक्त राज्य अमेरिका के मूल निवासी हैं। अधिकांश रसों में ये अंगूर होते हैं।
6. सेब का रस
2009 में लिपिड्स इन हेल्थ एंड डिजीज जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, सेब का रस एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति को रोक सकता है।
अध्ययन में प्रयोगशाला जानवरों को शामिल किया गया था। और उन्होंने 10 महीने तक रोजाना 5 एमएल या 2 एमएल सेब के रस के साथ उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले आहार का सेवन किया।
शोध से पता चला है कि दोनों स्थितियों में, सेब के रस ने कोरोनरी धमनियों में ट्राइग्लिसराइड्स, कोलेस्ट्रॉल, सूजन, एथेरोस्क्लेरोसिस और रक्त के थक्के जमने वाले कारकों को कम किया।
उच्च खुराक ने कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन या कोलेस्ट्रॉल के "खराब" रूप को कम कर दिया और उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन या कोलेस्ट्रॉल के "अच्छे" रूप को बढ़ा दिया।
7। सिरका
अध्ययनों से पता चलता है कि भोजन के साथ सिरका का सेवन खाने के बाद होने वाले कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। फिर, 2010 में लिपिड्स इन हेल्थ एंड डिजीज जर्नल में प्रकाशित अध्ययनों में से एक यह साबित करता है कि सिरके के कई स्वास्थ्य लाभ हैं।
शोध में उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले आहार पर 10 एमएल या 5 एमएल सिरका की एकल खुराक का सेवन करने वाले प्रयोगशाला जानवर शामिल थे। 15 घंटे के बाद, उन्होंने अपने रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर का परीक्षण किया।
यह एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, एपोलिपोप्रोटीन बी, कुल कोलेस्ट्रॉल और ऑक्सीकृत एलडीएल में कमी का कारण बना। वसायुक्त भोजन के बाद सिरका कोलेस्ट्रॉल स्पाइक्स को हरा सकता है।
8. एंटी एजिंग
चूंकि यह मिश्रण एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, इसलिए यह झुर्रियों को रोकने में भी उत्कृष्ट है। इसके अलावा, यह आपके चेहरे और शरीर की उपस्थिति को पहले से छोटा बना सकता है।
9. कम तनाव
सेब का सिरका और अंगूर का रस पीने से भी तनाव कम करने में मदद मिल सकती है। इसलिए व्यस्त कार्य दिवस के बाद मैं हमेशा इस पेय का एक गिलास पीता हूं। यह सोचने की प्रक्रिया को ताज़ा करने में भी मदद करता है।
10. शांति
यह पेय आपके दिमाग को शांत करने का भी एक शानदार तरीका है। इसके अलावा, यह आपके दिमाग को भी शांत करने में मदद करेगा। दिन भर के लंबे काम के बाद एक गिलास सेब का सिरका और अंगूर का रस पिएं।
11. चिंता
इस पेय में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट चिंता से लड़ने में मदद कर सकते हैं। चिंता युवा और वृद्धों में समान रूप से आम है। इसलिए, इन समस्याओं की संभावना को कम करने के लिए नियमित रूप से पेय का सेवन करें।
12. बेहतर चयापचय दर
यह पेय आपके चयापचय में भी सुधार कर सकता है। पूरे शरीर में ऑक्सीजन की उपस्थिति के साथ, यह भोजन को इष्टतम तरीके से ऊर्जा में बदल देता है। डेनिश ब्रेड के इस पेय के समान स्वास्थ्य लाभ हैं।
13. स्वस्थ पाचन तंत्र
इस प्रकार के पेय पदार्थ पीने से आपके पाचन तंत्र को भी मदद मिल सकती है। यह आंतों के मल त्याग को बढ़ाने और वसा के अवशोषण को रोकने में मदद करेगा। यह एक स्वस्थ पाचन तंत्र में परिणाम देता है, पाचन संबंधी समस्याओं को रोकता है और शरीर की अच्छी स्थिति बनाए रखता है।
14. जीवाणुरोधी गुण
इस पेय के एक अन्य प्रमुख लाभ में प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण शामिल हैं जो एक स्वस्थ शरीर को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। यानी यह किसी भी तरह के वायरस या बैक्टीरियल इंफेक्शन की संभावना को रोकने में मदद करेगा।
यह बीमारियों के विकास की संभावना को भी रोकेगा और बीमारियों के इलाज में मदद करेगा। अर्निका के समान स्वास्थ्य लाभ हैं जो विभिन्न प्रकार के जीवाणु संक्रमण, बीमारियों और वायरस को रोकने में मदद कर सकते हैं।
15. ताजा सोच
कभी-कभी इस पेय का सेवन करने से आपकी सोच प्रक्रिया को ताज़ा करने में मदद मिल सकती है जिसके परिणामस्वरूप बेहतर दिमाग हो सकता है। यह मिजाज और मनोभ्रंश को रोकने में भी मदद करेगा।
यह डिटॉक्स समय है
आज की एप्पल साइडर विनेगर और अंगूर के रस की रेसिपी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। और यह स्वादिष्ट है। लेकिन इसका सेवन करने से पहले कुछ नुकसानों पर विचार करना भी जरूरी है।
अगर आपको मधुमेह है, तो इसका नियमित रूप से सेवन न करें। पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। इसके अलावा, यदि आपको कोई एलर्जी प्रतिक्रिया दिखाई देती है, तो पेय का सेवन बंद कर दें। पहले छोटे हिस्से में कोशिश करना बेहतर है।
विभिन्न चिकित्सा उपचार वाले लोगों को इस लोकप्रिय पेय को पीने से बचना चाहिए। अन्यथा, यह मिश्रण कुछ दवाओं में हस्तक्षेप कर सकता है। इसके अलावा, इस मिश्रण के अत्यधिक सेवन से पाचन संबंधी विभिन्न समस्याएं भी हो सकती हैं। इसलिए, केवल उचित भागों में पीने की सलाह दी जाती है।
गर्भपात की संभावना से बचने के लिए गर्भवती माताओं को भी इस पेय से बचना चाहिए। हालांकि, यदि आप बिना किसी अंतर्निहित शर्तों के एक स्वस्थ व्यक्ति हैं, तो यह पेय आपके शरीर में स्वीकार किया जाएगा। इसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसलिए इस मिश्रण को पीने से अच्छी आदत विकसित हो जाती है।
प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करने से आपके शरीर का सिस्टम सही दिशा में आगे बढ़ता रहेगा। क्या आपने कभी मिश्रण की कोशिश की है? यदि हां, तो क्या आप इसका आनंद ले रहे हैं? आप इस ताज़ा और फायदेमंद पेय के बारे में क्या सोचते हैं?
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