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एयर फ्रायर और एयर फ्रायर भोजन तैयारी के बारे में:

An एयर फ़्रायर एक छोटा सा है countertop संवहन चूल्हा अनुकरण करने के लिए डिज़ाइन किया गया गहरा तलना भोजन को तेल में डुबोए बिना। ए प्रशंसक गर्म हवा को तेज गति से प्रसारित करता है, भूरे रंग की प्रतिक्रियाओं के माध्यम से एक कुरकुरा परत का निर्माण करता है जैसे कि Maillard प्रतिक्रिया. कुछ उत्पाद समीक्षक दावा करते हैं कि नियमित संवहन ओवन या संवहन टोस्टर ओवन बेहतर परिणाम देते हैं या एयर फ्राई करना अनिवार्य रूप से है संवहन बेकिंग एक ट्रेंडी नए नाम के तहत।

यदि आप डीप फ्रायर भोजन तैयार करने के विचारों की तलाश कर रहे हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं।

एक अच्छे फ्रायर के साथ, आप कम कैलोरी और अपराध-मुक्त तले हुए खाद्य पदार्थों का आनंद ले सकते हैं। लेकिन यहाँ शूटर है। खाने को एयर फ्राई करने में कम समय लगता है, इसलिए इस टूल से खाना बनाना गेम चेंजिंग है।

उस ने कहा, आइए कुछ स्वस्थ और आसान भोजन तैयार करने के विचारों पर नज़र डालें। (एयर फ्रायर भोजन तैयारी)

क्या एयर फ्रायर भोजन की तैयारी के लिए अच्छे हैं?

निश्चित रूप से। आप अपने डीप फ्रायर का उपयोग फ्राइज़ और चिकन विंग्स के लिए कर सकते हैं, लेकिन आपको आश्चर्य होगा कि यह उपकरण आपके और आपके परिवार के लिए कितना उपयोगी और बहुमुखी हो सकता है।

एयर फ्रायर के सबसे बड़े लाभों में से एक यह है कि आप केवल अंगूर के बीज के तेल, नारियल तेल, या जैतून के तेल के एक स्प्रे का उपयोग करके कुरकुरा, स्वादिष्ट भोजन बना सकते हैं, खाना पकाने के लिए बड़ी मात्रा में नहीं।

छोटी जगह और उच्च शक्ति वाले पंखे के लिए धन्यवाद जो वायु परिसंचरण प्रदान करता है, आपका भोजन जल्दी तैयार हो जाता है। यह एक पोर्टेबल और हल्का उपकरण है जो बहुत अधिक रसोई काउंटर स्थान नहीं लेगा।

एयर फ्रायर का एकमात्र दोष यह है कि वे बड़े परिवारों (चार से अधिक लोगों) के लिए उपयुक्त नहीं हैं। आप एक साथ ढेर सारे भोजन नहीं बना सकते। यानी आपको बैच में खाना बनाना होगा।

बहुत से लोग एयर फ्रायर को तैयार बर्तनों के साथ भ्रमित करते हैं। हालांकि, वे पूरी तरह से अलग हैं। यदि आपके पास घर पर एक अच्छा डीप फ्रायर है, तो अगले टिप्स आपके खाना पकाने को और भी आसान बना देंगे। (एयर फ्रायर भोजन तैयारी)

सफल एयर फ्राइंग के लिए 5 टिप्स

टोकरी को ओवरफिल न करें। एक भीड़भाड़ वाली टोकरी खाना पकाने की प्रक्रिया को लंबा करती है और असमान परिणाम देती है।
बैच तैयार करते समय, बाद वाला थोड़ा तेज पक जाएगा, क्योंकि यूनिट पहले से ही गर्म है। हालांकि, तेज परिणामों के लिए आपको हमेशा अपने फ्रायर को पहले से गरम करना चाहिए।
खाना पकाने के समय में आलू, चिकन विंग्स, सब्जियां और अन्य खाद्य पदार्थों को कम से कम आधा हिलाएं। यह जलने से रोकेगा।
मछली पकाते समय, अपने फ्रायर को बाहर से सूखने से रोकने के लिए अनुशंसित से कम तापमान पर सेट करें।
यदि आप एक कुरकुरी त्वचा पसंद करते हैं, तो मांस की तरफ ऊपर रखें, क्योंकि फ्रायर ऊपर से गर्म होते हैं। (एयर फ्रायर भोजन तैयारी)

एयर फ्रायर मील की तैयारी: आपके लिए 30 स्वस्थ और आसान रेसिपी

नीचे दी गई सूची एयर फ्राइड चिकन से शुरू होती है क्योंकि यह दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय तला हुआ भोजन है। आप आसानी से अपने एयर फ्रायर में चिकन विंग्स तैयार कर सकते हैं या कुछ अगली परफेक्ट रेसिपीज बना सकते हैं। (एयर फ्रायर भोजन तैयारी)

1. एयर-फ्राइड चिकन सैंडविच

अगर आपको तला हुआ चिकन खाने का मन कर रहा है तो सैंडविच क्यों न बनाएं? यह दुनिया में सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में से एक है जो आपकी लालसा को पूरा करेगा।

श्रेष्ठ भाग? यह अच्छी तरह से तैयार और तैयार करने में आसान है। आप अपने फ्रिज में बचे हुए मुर्गों का उपयोग कर सकते हैं। सुझावों के लिए अगला नुस्खा अपनाएं। (एयर फ्रायर भोजन तैयारी)